News - Alles Aktuelle
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Zusätzliche Leistungen für Dich nutzbar
Online Kurse
?? Kurse können über Facebook live mitgemacht werden (bitte auf den Button klicken und der Gruppe beitreten)
?? Zoom ist ebenfalls möglich, schicke dazu eine E-Mail an sylvia@aktivita.de
Trainingsplan für zu Hause
Hier findest Du unser neues Online-Trainingsportal!
Aus vielen verschiedenen Modulen kannst Du Dir Deinen eigenen Home-Trainingsplan zusammenstellen!
Modul 1-12 Basic-Trainingseinheiten für alle (großen) Haupt-Muskelgruppen als Mitmach-Video!
Was fange ich mit den ganzen einzelnen Trainingsvideos (Modulen) an, wie kann ich mein Training gestalten? Vorschläge, Anregungen, Tipps, und vieles mehr...
AktiVita Abnehmprogramm - genussvoll Abnehmen
Mit happyfigur lernst Du, welche Lebensmittel Dich fit und schlank machen, worauf Du bei der Zubereitung achten solltest und wie leckere Schlankmacher-Rezepte zubereitet werden. Das Programm bietet Dir den Austausch mit Gleichgesinnten und den ganz persönlichen Zugang zu einem Ernährungsexperten. Natürlich gibt es auch jede Menge an Tipps und Motivation für noch bessere Erfolge.
Mobil. Flexibel. Individuell.
Du möchtest ein paar Kilos abnehmen? Ohne zu hungern, ohne zeitraubende Treffen zu besuchen? Dann ist unser mobiles Abnehmprogramm genau das Richtige für Dich. Hier bestimmst Du allein wann, wo und wie Du abnimmst.
Krankenkassen GEFÖRDERT
Tag für Tag genießen und Gewicht verlieren. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses kannst Du das Zertifikat bei Deiner Krankenkasse einreichen. Bei einigen gibt es bis zu 100% der Kursgebühr zurück.
Figurplan
Ein Kochbuch – der ganz besonderen Art! Herzstück ist das individuell angepasste Kochbuch. Jeder Figurplan ist ein Unikat, wird einzeln zusammengestellt, komplett bebildert, einzeln gedruckt und mit Deinen Namen versehen.
90 praxistaugliche Rezepte zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Keine Verbote – clever austauschen und genussvoll abnehmen.
Individuell & lecker
Jeder Mensch is(s)t anders. Bei uns wählst Du aus, was Dir schmeckt und welche Rezepte für Dich die Richtigen zum Abnehmen sind. Vorlieben & Abneigungen Allergien & Unverträglichkeiten Kochzeiten Kalorienbedarf & Abnehmziel Perfekt für Dich angepasst!
Flexibel abnehmen
Unser mobiles Online-Coaching ist für Dich täglich 24 Stunden, 7 Tage die Woche bereit. Egal, wo Du gerade bist.
Es versorgt Dich mit:
?? Lernvideos & Kochvideos
?? Leckeren Rezepten
?? Tipps & Tricks
