Rehasport - im AktiVita
Du möchtest dich wieder vital und gesund in Deinem Körper fühlen? Und lästige Rücken- und Gelenkschmerzen loswerden? Spreche Deinen Arzt oder Deine Ärztin auf das Thema Rehasport an. Mit unserem Gesundheitstraining helfen wir dir dabei, Deinen Köper kräftiger, beweglicher und geschmeidiger zu machen – und damit Blockaden und Verspannungen gar nicht erst entstehen zu lassen. Wir bringen dich wieder auf einen aktiven, schmerzfreien Kurs. ?
Lerne auch unseren Dr. WOLFF Outdoor Campus kennen – unser Fitness- und Gesundheitstraining im überdachten Außenbereich. Dabei handelt es sich um ein effektives 3-Module-Training an der frischen Luft: Mit „Power“ baust Du Kraft auf, mit „Core Stability“ stärkst Du Rumpf, Rücken und Gelenke und mit „Mobility“ sorgst Du für mehr Beweglichkeit und Flexibilität.
1.
Rehasport mit bis zu über 50 Übungseinheiten gibt es auf Rezept bei Deinem Hausarzt oder Deiner Hautärztin sowie bei Deinem Orthopäden oder Deiner Orthopädin.
2.
Genehmigt Deine Krankenkasse das Rezept, fällt für dich nicht mal eine Zuzahlung an.
3.
Bei uns brauchst Du keine extra Vereinsmitgliedschaft.
4.
Vereinbare einen Beratungstermin in einem unserer AktiVita Gesundheitsstudios, wo auch Deine Kurse stattfinden.
Montag
08:30 - 09:15 Uhr Rehasport Wächtersbach
10:15 - 11:00 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
11:30 - 12:15 Uhr Rehasport Bad Orb
12:30 - 13:15 Uhr Rehasport Bad Orb
17:00 - 17:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
17:45 - 18:30 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
19:30 - 19:45 Uhr Rehasport Wächtersbach
Dienstag
09:00 - 09:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
10:00 - 10:45 Uhr Rehasport Wächtersbach
16:30 - 17:15 Uhr Rehasport Bad Orb
17:30 - 18:15 Uhr Rehasport Bad Orb
Mittwoch
10:00 - 10:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
10:00 - 10:45 Uhr Rehasport Bad Orb
10:45 - 11:30 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
16:45 - 17:30 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
17:30 - 18:15 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
17:30 - 18:15 Uhr Rehasport Wächtersbach
Donnerstag
09:00 - 09:45 Uhr Rehasport Wächtersbach
17:00 - 17:45 Uhr Rehasport Bad Orb
Freitag
08:30 - 09:15 Uhr Rehasport Wächtersbach
10:30 - 11:15 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
17:00 - 17:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster
In Zusammenarbeit mit Physiopraxen oder auch mit einem Rehabilitationssport Rezept möglich.
Die Aktive-Therapie ermöglicht den Patienten parallel zur Therapie für 4 Wochen ein Gesundheitstraining im Aktivita zu absolvieren. Die Kosten dafür übernimmt der Rehamed Sportverein Bad Orb-Spessart e.V..
Das Gesundheitstraining beinhaltet
Gesundheitsberatung (In Zusammenarbeit mit dem Therapeuten)
1x Stoffwechselanalyse mit Auswertung der Körpersubstanz
Einweisung im Zirkeltraining (Milon - individuell auf die Bedürfnisse angepasst)
Einweisung im Rücken- & Gelenkszentrum (five - Muskellängentraining)
Trainingsteilnahme 2x pro Woche für 4 Wochen
Erfolgsdokumentation / Feedbackgespräch
Haben wir Dein Interesse geweckt?
Sichere dir jetzt Dein persönliches Probetraining!
