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AktiVita für zu Hause

Fit in den eigenen vier Wänden - unsere Trainingsvideos machen es möglich.

X Cross/Tabata

AktiVita X Cross

X Cross mit David

AktiVita X Cross Bauch

AktiVita X Cross mit David Teil 2

AktiVita X Cross mit Sabine und David Teil 3

Tabata mit Sabine, David, Emil & Franzi

Five

AktiVita der kleine Five Gruß

Der kleine Five Gruß

AktiVita Five Teil 01

Five mit Tanja & Nicol

Five Teil 2

AktiVita Five Teil 3

AktiVita Five Teil 4 (Schulter) mit Tanja

AktiVita Five Teil 5

Ganzkörpertraining

AktiVita Basis Übungen für Zuhause

AktiVita Langhantel Training mit Sylvia

Markus Workout AktiVita Teil 1

AktiVita Ganzkörpertraining mit Sabine

Rehasport

AktiVita Rehasport Ganzkörpertraining im Stehen

Aktivita Rehasport Ganzkörper Teil 2

AktiVita Rehasport Herz Kreislauf Training

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Knie Übungen

Reha Training Hüfte AktiVita Rehamed

Hüft Reha Training mit Sabine

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Rücken Training

Sonstiges

AktiVita Immunsystem

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