Rehasport - im AktiVita

Gesponsertes Gesundheitstraining

Du möchtest dich wieder vital und gesund in Deinem Körper fühlen? Und lästige Rücken- und Gelenkschmerzen loswerden? Spreche Deinen Arzt oder Deine Ärztin auf das Thema Rehasport an. Mit unserem Gesundheitstraining helfen wir dir dabei, Deinen Köper kräftiger, beweglicher und geschmeidiger zu machen – und damit Blockaden und Verspannungen gar nicht erst entstehen zu lassen. Wir bringen dich wieder auf einen aktiven, schmerzfreien Kurs.  ?

Lerne auch unseren Dr. WOLFF Outdoor Campus kennen – unser Fitness- und Gesundheitstraining im überdachten Außenbereich. Dabei handelt es sich um ein effektives 3-Module-Training an der frischen Luft: Mit „Power“ baust Du Kraft auf, mit „Core Stability“ stärkst Du Rumpf, Rücken und Gelenke und mit „Mobility“ sorgst Du für mehr Beweglichkeit und Flexibilität.

 

Dein Weg
zum Rehasport:

1.

Rehasport mit bis zu über 50 Übungseinheiten gibt es auf Rezept bei Deinem Hausarzt oder Deiner Hautärztin sowie bei Deinem Orthopäden oder Deiner Orthopädin.

2.

Genehmigt Deine Krankenkasse das Rezept, fällt für dich nicht mal eine Zuzahlung an.

3.

Bei uns brauchst Du keine extra Vereinsmitgliedschaft.

4.

Vereinbare einen Beratungstermin in einem unserer AktiVita Gesundheitsstudios, wo auch Deine Kurse stattfinden.

Kursplan für unseren Rehasport

Gruppen für externe Patienten ohne Mitgliedschaft

Montag

08:30 - 09:15 Uhr Rehasport Wächtersbach

10:15 - 11:00 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

11:30 - 12:15 Uhr Rehasport Bad Orb

12:30 - 13:15 Uhr Rehasport Bad Orb

17:00 - 17:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

17:45 - 18:30 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

19:30 - 19:45 Uhr Rehasport Wächtersbach

Dienstag

09:00 - 09:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

10:00 - 10:45 Uhr Rehasport Wächtersbach

16:30 - 17:15 Uhr Rehasport Bad Orb

17:30 - 18:15 Uhr Rehasport Bad Orb

Mittwoch

10:00 - 10:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

10:00 - 10:45 Uhr Rehasport Bad Orb

10:45 - 11:30 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

16:45 - 17:30 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

17:30 - 18:15 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

17:30 - 18:15 Uhr Rehasport Wächtersbach

Donnerstag

09:00 - 09:45 Uhr Rehasport Wächtersbach

17:00 - 17:45 Uhr Rehasport Bad Orb

Freitag

08:30 - 09:15 Uhr Rehasport Wächtersbach

10:30 - 11:15 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

17:00 - 17:45 Uhr Rehasport Bad Soden-Salmünster

Aktive Therapie
Physio und Rehasport

In Zusammenarbeit mit Physiopraxen oder auch mit einem Rehabilitationssport Rezept möglich.

Die Aktive-Therapie ermöglicht den Patienten parallel zur Therapie für 4 Wochen ein Gesundheitstraining im Aktivita zu absolvieren. Die Kosten dafür übernimmt der Rehamed Sportverein Bad Orb-Spessart e.V..

Das Gesundheitstraining beinhaltet - Deine Vorteile

Gesundheitsberatung (In Zusammenarbeit mit dem Therapeuten)

1x Stoffwechselanalyse mit Auswertung der Körpersubstanz

Einweisung im Zirkeltraining (Milon - individuell auf die Bedürfnisse angepasst)

Einweisung im Rücken- & Gelenkszentrum (five - Muskellängentraining)

Trainingsteilnahme 2x pro Woche für 4 Wochen

Erfolgsdokumentation / Feedbackgespräch

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